令和８年６月『うさぎのおみみ』では「楽しみながら品がら体操！」「ヤクルト健康講座！」のほか、皆さんがご一緒になって楽しみました。

2026-06-23

「うさぎのおみみ」第１４９回（２０２６年６月１７日）

初夏の少し強い陽射しが背中を押すように感じられるこの日、南品川シルバーセンターに集まって頂き「うさぎのおみみ」を皆で楽しみました。

ミニカルチャー
その１．「楽しみしながら品がら体操～メタボ・ロコモ予防！」
　　　　　出演　健康大学　しながわH2　様
その２．「ヤクルト健康講座！」　
　　　　　出演：　東京ヤクルト販売株式会社　様　　　
その３．「井戸端コーヒータイム！」
その４．「季節の唄」／ハーモニカ伴奏

　☆フレイル予防の仕組みと重要性の解説があり、しながら体操の実
　　　践があり、みんなで合唱あり、と多彩なしながら体操で大い元気
　　　を頂きました。健康大学・しながわH2の皆さん、ご指導ありが
　　　とうございました。

　☆ミニ講座の幕間に、支え愛ほっとステーションの担当者のお二人に
　　利用案内等について丁寧な説明をして頂きました。お越し頂きあり
　　がとうございました。

　☆ヤクルト健康講座では、健康な腸への導き方、クイズを交えた説
　　明、腸の立体模型を活用したりと、身体と健康について楽しい講
　　義をして頂きました。お土産に「ヤクルト１０００」を頂（腸）戴
　　するなど、サービス満点の講義でした。
　
　☆季節の唄では、「てるてる坊主」「ゴンドラの唄」「故郷」を
　　ハーモニカ伴奏で歌いました。上島さんありがとうございました。
　
　これからも皆さんと居心地のよいひとときをご一緒しましょう。

　次回は記念すべき第１５０回「うさぎのおみみ」です。令和８年７月
　１５日（水曜日）１４時～１６時になります。カラーコードは「ブル
　ー」です。
　是非、お越し下さい。お待ちしております。