健康長寿への一歩！
「AI*でフレイル**予防」講座
　　　＊AIとは人間の知能をコンピュータによって再現する技術
　　　**フレイルとは身体的機能や認知機能の低下がみられる状態

身近なテクノロジーを使って介護予防と認知機能をサポート！
日常生活での運動や栄養、リラックス方法など学ぶことができます！
フレイルのリスクを減らす方法を身につけることができます！
AIを活用したフレイル予防講座で、元気な生活を目指しましょう！

日時：令和5年10月23日(月曜日)　
午後1:30～午後3:30　 　
場所：きゅりあん5階　第２講習室 　　
品川区東大井5－18－1 / JR大井町から徒歩１分
/東急大井町線大井町駅徒歩5分
講師：東京都健康長寿医療センター　
鈴木　宏幸　氏　
定員： 50名（高齢者優先）締切：10月16日　
申込方法：お名前、ご連絡先、年代をご記入の上、
下記のいずれかの方法でお申込みください。
電話⇒050-5216-9504 メール⇒hitokufu@gmail.com
HP⇒https://hitokufu.jimdofree.com　　　　　　　　　
当日ボランティアも同時募集！！
生活工房ひとくふうは今年10周年をむかえます。
ご参加いただいた方に素敵な記念品を進呈いたします。
協賛：NPOしなやかネット　　主催：生活工房ひとくふう