災害対策本部ができ物資の補給があるまで自力で生活するために備えておきたい物品です。家族構成によって持ち物が変わりますので注意しましょう。
□家族3日分以上（可能な限り1週間分程度）の食料・飲料水
□預金通帳、印鑑、現金（小銭）
□ヘルメット、防災ずきん、運動靴
□健康保険証、運転免許証、権利証書の写し
□ラジオ兼ライト（予備電池）
□本人や家族の写真（最新のもの）
□携帯電話（その他インターネット端末）及び充電器
□筆記用具（油性ペンを含む）
□毛布、寝袋、簡易ブランケット
□作業用手袋（皮手袋）、マスク
□ホイッスル（呼子笛）
□救急薬品、常備薬、処方箋のコピー
□衛生用品（歯磨き用具など）、生理用品
□ティッシュ、ウェットティッシュ、除菌アルコール
□タオル、下着類
□ナイフ、缶切り、マッチ、ライター
□予備メガネ、コンタクトレンズ洗浄液
□体温計
【高齢者がいる家族】
□食料品類（ゼリードリンクなど）
□おむつ・紙パンツなど
□装具の予備（杖など）
□持病などの薬
□口腔洗浄液・入れ歯洗浄剤
□身近な人の連絡先
□自身の身元を記入したもの
【乳幼児がいる家族】
□ミルク・哺乳瓶・離乳食など
□おむつ・おしり拭き
□ベビーソープ
□おんぶひも・おもちゃ
□ガーゼ・さらし
□食品アレルギーリスト
□母子健康手帳
【妊婦がいる家族】
□脱脂綿
□ガーゼ
□新生児用品
□消毒用アルコール
□母子健康手帳
□清潔なタオルなど
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