【はじめてのボールフィット】産前産後の体に配慮したバランスボールでの有酸素運動。赤ちゃんと一緒に楽しく体を動かして体力作りや産後太り・不調を解消します。
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11月 7日 (金) 5日後
500m以内
マイナンバーカードを申請するための申請書の記入と写真撮影をお手伝いします。必要書類を持参し、当日直接会場へ。詳しくはチラシをご覧ください。
開催日
終了しています
参加費
無料
参加形式
当日参加可能
電話番号
03-3228-5425(中野区マイナンバーコールセンター)
【受付時間】
平日:8:30~17:00(火曜日のみ19:00まで)
日曜日:9:00~16:00(第3土曜日の翌日の日曜日・第5日曜日を除く)
【はじめてのボールフィット】産前産後の体に配慮したバランスボールでの有酸素運動。赤ちゃんと一緒に楽しく体を動かして体力作りや産後太り・不調を解消します。
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