【はじめてのボールフィット】産前産後の体に配慮したバランスボールでの有酸素運動。赤ちゃんと一緒に楽しく体を動かして体力作りや産後太り・不調を解消します。
calendar_month
11月 7日 (金) 3日後
1.0km以内
「親子でいっしょに運動あそび」
実施日時:7月13日(土)
前半(歩ける~3歳までのお子さん) 10:00~10:45
後半(首が座っている~はいはいできるお子さん) 11:00~11:40
各回定員10組ずつ
みなみ児童館に直接来館か、お電話で空き状況をご確認の上、お申し込みください。
開催日
終了しています
経路
参加費
無料
参加形式
先着順・要申込
電話番号
03(3382)7399
申し込みは開館時間中にお願いします。
開館時間:火~金曜日 午前10時~午後6時
土曜日 午前9時~午後5時
休館日 日曜日、月曜日
【はじめてのボールフィット】産前産後の体に配慮したバランスボールでの有酸素運動。赤ちゃんと一緒に楽しく体を動かして体力作りや産後太り・不調を解消します。
1.0km以内
【女性のためのボールフィット】バランスボールで弾む新感覚の有酸素運動。体力作り、運動不足・プチ不調解消、更年期・プチ更年期ケアに、サクッと汗を流してリフレッシュしましょう。
1.0km以内
【ファミリーリトミック】笑顔があふれる音楽体験!季節のアクティビティで、親子でふれあいながら心と体を楽しく育みます。ご両親、ご兄弟そろっての参加も大歓迎!
1.0km以内
まだコメントがありません
コメントにはログインが必要です
ログイン