【はじめてのボールフィット】産前産後の体に配慮したバランスボールでの有酸素運動。赤ちゃんと一緒に楽しく体を動かして体力作りや産後太り・不調を解消します。

500m以内

【ファミリーリトミック】笑顔があふれる音楽体験！季節のアクティビティで、親子でふれあいながら心と体を楽しく育みます。ご両親、ご兄弟そろっての参加も大歓迎！

500m以内

【女性のためのボールフィット】バランスボールで弾む新感覚の有酸素運動。体力作り、運動不足・プチ不調解消、更年期・プチ更年期ケアに、サクッと汗を流してリフレッシュしましょう。

500m以内

【工作の時間】「宝箱ちゃんをつくろう」宝物をつくって変身させてオリジナルの宝箱ちゃんをつくろう。

500m以内

【大人も楽しめる花育】かわいいサンタ帽のXmasアレンジを作ろう！（プリザーブドフラワー、木の実ほか）

500m以内

当事者と家族の居場所

1.0km以内