【乳幼児とママのおしゃべりヨガ】産後の身体をリカバリーし、呼吸法で心もリラックス。同じ子育て中のママ友との情報交換、交流をもち元気を充電する時間をお過ごしください。

500m以内

【はじめてのボールフィット】産前産後の体に配慮したバランスボールでの有酸素運動。赤ちゃんと一緒に楽しく体を動かして体力作りや産後太り・不調を解消します。

500m以内

【笑顔でおどるケイキフラ】フラダンスは最初に笑顔のレッスンをするほど笑顔が大切です。自分もまわりも笑顔にするフラを一緒におどりましょう!

500m以内

【ファミリーリトミック】笑顔があふれる音楽体験！季節のアクティビティで、親子でふれあいながら心と体を楽しく育みます。ご両親、ご兄弟そろっての参加も大歓迎！

500m以内

あまりにも美味しいあまりものレシピ「夏休み親子クッキング」

1.5km以内

第3回&第４回Nakanoとこりん里親相談会

1.5km以内