【眠りたい人のためのヨガ】30分で2時間の熟睡効果が得られる全身疲労回復クラス。仰向けでガイドの声に耳を傾け過ごします。初心者歓迎！

500m以内

【女性のためのボールフィット】バランスボールで弾む新感覚の有酸素運動。体力作り、運動不足・プチ不調解消、更年期・プチ更年期ケアに、サクッと汗を流してリフレッシュしましょう。

500m以内

【お習字教室】手ぶら参加OK！　テキスト「全書芸」の毛筆×硬筆。５書体の漢字変化で一字書作品づくり。親子参加も大歓迎。

500m以内

【ウクレレを楽しむ】手軽に始められて奥が深いウクレレは今とても人気のある楽器です。丁寧にご指導いたします。

500m以内

【女性のためのボールフィット】バランスボールで弾む新感覚の有酸素運動。体力作り、運動不足・プチ不調解消、更年期・プチ更年期ケアに、サクッと汗を流してリフレッシュしましょう。

500m以内

第３8回　キャンプインストラクター養成講習会

2.0km以内