バランスボールエクササイズ 燃焼系 大人クラス | イベント情報
12月 5日 (木) 4日前に終了
詳細情報
バランスボールエクササイズ 燃焼系 大人クラス
有酸素運動で自律神経とホルモンバランスを整えて免疫力UP!!
◆日時 毎月第1、第3木曜日 10:30~11:15
◆会場 養照寺(駐車場有り)
◆料金 1Lesson 45分間 1,500円
※バランスボール,ヨガマットレンタル· 賠責保険料込み
※初回は1,000円になります
◆持ち物
▪水分(500ml程度)
▪汗拭きタオル
▪動きやすい服装
( フィットネスウエア·ジャージなど
※Gパンは不可です
※レッスンは裸足で行います👣)
◆その他
✳️単発参加可能
✳️お子様連れ可能
✳️初めての方は、承諾書ご記入のため、10分ほど早目にお越しください
✳️現在は、だいたい30~70代の女性3~8名様程で弾んでいます(その回によります)
✳️定員は限定10名様です!
◆ご予約は下記のURLから
Instagram
https://www.instagram.com/sheep.mey6?igsh=MXBlcXNpa2h5Y3FrMw==
LINE
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=585ztrqg
参加費
参加費
1,000円以上
ジャンル
ジャンル
一般
ファミリー・キッズ
シニア
ビューティ・ヘルス
参加形式
要申込
投稿者
投稿者
中日新聞【公式】
投稿サイト
投稿サイト
ぱすたいむNAGOYA
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