【無料】健康ストレッチ体操 | イベント情報

3月 14日 (金) 18日後

詳細情報

【無料】健康ストレッチ体操

小さいストレッチボールを使って筋力運動や身体のバランスを整える運動をおこないます。長谷川先生と一緒に体操しませんか！
●持ち物として、フェイスタオル・水分補給のための飲み物が必要です●

※老人福祉センターをご利用するには利用証の発行が必要です。
※利用証を発行するには公的な身分証（免許証・マイナンバーカード・保険証など）の提示が必要になります。
※詳しくは老人福祉センター窓口までお問い合わせください。