夏の暑い時期ですが下記の日程で福家先生の特別レッスンとしてイスに座っておこなうストレッチ体操を開催いたします
猛暑で外に出にくい季節柄、お家でもできるストレッチ体操を覚えて、運動不足を解消しましょう！
●受付終了後、定員を超えた場合は抽選のうえ、ご当選者（受講できる方）のみに電話連絡いたします●

※老人福祉センターをご利用するには利用証の発行が必要です。
※利用証を発行するには公的な身分証（免許証・マイナンバーカード・保険証など）の提示が必要になります。
※詳しくは老人福祉センター窓口までお問い合わせください。