運動したいと思っている方、運動しているけど他にも何かしてみたい方、必見です！
今年度、住之江区役所ではLet’s運動講座を５回開催します。是非ご参加ください！

●日時・場所
① 令和4年 10月 5日 （水）　ウィルスに負けない身体づくり
② 令和4年 10月19日（水）　楽しい音楽で3B体操（松の会と共同開催）
③ 令和4年 11月 1日 （火）　みんなで楽しくエクササイズ（健康づくり展げる講座と共同開催）　　　　　
④ 令和5年 1月16日（月）　演歌ビクス（すみれ会と共同開催）　　　　
⑤ 令和5年 1月18日（水）　踊るリハビリニューローダンス（松の会と共同開催）
いずれも13時半～15時半、すみのえ舞昆ホールにて実施

●対象者
壮年期～高齢期までの幅広い年代の区民の方
①については一般公募50名
③については一般公募30名＋健康づくり展げる講座参加者
②④⑤については一般公募20名＋各事業団体

★定員になり次第しめ切ります★