子どもも大人も、気持ちが不安定になることがあります。
大切なのは、気持ちを落ち着かせ、前向きな状態に戻る力です。
このワークショップでは
✨ 気持ちを整える方法
✨ 前向きな心の状態をつくるコツ
✨ 子どもにも活かせる感情コントロール
を、体験を通して学びます。
自分の気持ちを整える方法を知ることで、
子どもにも安心して関われるようになります。

日時：2026年7月7日(火) 9時50分～10時50分
　　　（受付開始9時40分）
場所：コミュニティスペースえーる
大阪府貝塚市近木町4－1シェルピア１階
※南海本線貝塚駅西口徒歩２分（駐車場あり）
※お子さん連れで受講していただけます
※ワークショップ中はスタッフが
　 お子さんの見守りをサポートします

ファシリテーター　キャリア心理実践士® 朝日陽子
受講料　3,300円
※貝塚市発行の子育て応援券が利用できます

お申込み・お問い合わせ
[email protected]

▼受講者のご感想▼
★子どもが小学校に入学して、
　「登校」や「宿題」の時の声かけに
　 悩むことが増えていたのですが、
　 今日学んだことを実践しようと思いました。
★自分自身を前向きにしていく方法を学びました。
★まずは自分の身体と気持ちを整えて、
　子どもに関わりたいと思いました。
★自分自身が前向きな姿勢であること、
　自分がやっていることに自信を持って、
　人生を生きることに気づきをいただきました。
★思考を変えて、生活や未来を変えていこうと
　思います。
★今日のワークでまだネガティブな思考の方が
　強いことがわかった。
　でも！！
　それが私の伸びしろであるということを
　教えてもらったので、
　これから自分自身の成長と子どもの成長にも
　つなげていけると思った。

PTAや保護者会、職員研修などで開催をご希望の方
出張可能ですのでお気軽にお問い合わせください。
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