大人向け「クロスエクササイズ」教室 参加者募集中 ! | イベント情報
9/11 (Wed) In 3 Days
詳細情報
大人向け「クロスエクササイズ」教室 参加者募集中 !
「クロスエクササイズ」はいつまでも【美しい姿勢を保ちたい】と願っている方にオススメのプログラムです。〔体幹トレーニング〕で姿勢を保つための筋力を養い、〔有酸素運動〕で体力を維持向上を図ります。〔ヨガ〕の動作で柔軟性を高めて、しなやかな体を作っていきます。
ご自身の体力に合わせて、運動の強度を選んでいただけます。ぜひ一度一緒にトレーニングを体験してみませんか?
体験料は1,500円(税込)。お気軽に施設までお問い合わせください。
開催日
開催日
9/11 (Wed)
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電話番号
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電話番号
0799-22-6726
参加費
![参加費](/assets/common/ico/ic07_fee_wallet-be2e6f319a5c6c1f077ba9ddc289e3d190c46b867360ec8d503429df08741746.png)
参加費
Over 1000 yen
ジャンル
![ジャンル](/assets/common/ico/ic08_category_tag-07dc2de8629e7798ad704003cd97cec6a3b23dc7b15ce683e94dd22d5f53cb6d.png)
ジャンル
General
Senior
Exciting
洲本市文化体育館
投稿者
投稿サイト
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ためまっぷすもと
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