洲本市文化体育館トレーニングルーム「ご利用案内」・「8-9月スタジオ＆有料スクールスケジュール」
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10月 16日 (木) 今日
500m以内
大人向け「クロスエクササイズ」教室 参加者募集中 ！ | イベント情報
11月 27日 (水) 323日前に終了
詳細情報
大人向け「クロスエクササイズ」教室 参加者募集中 ！
「クロスエクササイズ」はいつまでも【美しい姿勢を保ちたい】と願っている方にオススメのプログラムです。〔体幹トレーニング〕で姿勢を保つための筋力を養い、〔有酸素運動〕で体力を維持向上を図ります。〔ヨガ〕の動作で柔軟性を高めて、しなやかな体を作っていきます。
ご自身の体力に合わせて、運動の強度を選んでいただけます。ぜひ一度一緒にトレーニングを体験してみませんか？
現在、お得な体験キャンペーンを実施中！！ お気軽に施設までお問い合わせください。
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開催日
11月 27日 (水)
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開催地
参加費
参加費
1,000円以上
参加形式
当日参加可能
リンク
電話番号
phone
電話番号
0799-22-6726
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