洲本市文化体育館トレーニングルーム「ご利用案内」・「8-9月スタジオ＆有料スクールスケジュール」
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10月 13日 (月) 今日
500m以内
大人向け「健康体操」教室 参加者募集中 ！ | イベント情報
10月 27日 (月) 14日後
詳細情報
大人向け「健康体操」教室 参加者募集中 ！
「健康体操」教室では、いつまでも健康で元気にすごせるカラダ作りを行います。
週に一度だけ、日常生活に欠かすことのできない筋力の維持と、体力を養うことを目標としたプログラムです。
運動する機会が少なくなると下半身の筋力から衰えていきます。いつまでも元気に動ける体力づくりはもちろんのこと、全身のｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟにも有効な有酸素運動も行ってまいります。
どなたでもご参加いただけるプログラムです。まずは一緒に体験をしてみませんか ？ お気軽に施設までお問い合わせください♪
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開催日
10月 27日 (月)
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開催地
参加費
参加費
1,000円以上
参加形式
当日参加可能
リンク
電話番号
phone
電話番号
0799-22-6726
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