新スクール『ボディステップ』開講 ! - ためまっぷすもと

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新スクール『ボディステップ』開講 ! | イベント情報

12/13 (Fri) Finished 59 days ago

新スクール『ボディステップ』開講 !

詳細情報

新スクール『ボディステップ』開講 !

大人向けのスクール『ボディステップ』を新たに開講致します ! 世界のフィットネスを常に牽引するレズミルズプログラムより、脚とお尻を引き締め、女性に人気のプログラム『ボディステップ』を洲本市文化体育館で導入します。ステップ台を上り下りする事で心肺機能を高める持久力トレーニングと、スクワットやランジなど下半身を引き締めるためのトレーニングが融合した、究極のステッププログラムです。12・1月はご予約をいただいた方のみ参加いただける体験会を実施します。この期間に限り 1,000円(税込)で2回体験する事が可能です。※ 1回あたり500円(税込)
開催は金曜 10:10 - 11:10 。
しっかりとトレーニング効果を出していただくために、動作の解説と練習をかねた“テクニッククラス”もスクール内で実施します。
予約受付開始は11/22(金)から。詳しい内容のお問い合わせは、洲本市文化体育館トレーニングルームまで。皆様のご参加、心よりお待ちしております。

開催日

開催日

12/13 (Fri)

Recruitment Finished

午前 選択あり
午後 選択なし
夜 18:00~ 選択なし

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開催地

リンク

電話番号

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電話番号

0799-22-6726

参加費

参加費

参加費

Over 1000 yen

ジャンル

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General

Sport

Exciting

Heartwarming

洲本市文化体育館

参加形式

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First come first served・Application required  

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住み続けられるまちづくりを

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