洲本市文化体育館トレーニングルーム利用案内
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7/17 (Fri) Today
500m以内
大人向け「ボディステップ」スクール 参加者募集中 ！ | イベント情報
7/10 (Fri) Finished 7 days ago
詳細情報
大人向け「ボディステップ」スクール 参加者募集中 ！
世界のフィットネスを常に牽引するレズミルズプログラムから、脚とお尻を引き締め、女性に人気のプログラムである『ボディステップ』を導入しました。ステップ台を上り下りする事で心肺機能を高める持久力トレーニングと、スクワットやランジなど下半身を引き締めるためのトレーニングが融合した、究極のステッププログラムです。
開催は金曜 10:10 - 11:10 。
しっかりとトレーニング効果を出していただくために、動作の解説と練習をかねた“テクニッククラス”もスクール内で実施します。詳しい内容のお問い合わせは、洲本市文化体育館トレーニングルームまで。皆様のご参加、心よりお待ちしております。
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開催日
7/10 (Fri)
Recruitment Finished
カレンダー登録
開催地
参加費
参加費
Over 1000 yen
参加形式
Available on the day・First come first served・Application required
リンク
電話番号
phone
電話番号
０７９９－２２－６７２６
Generations
ジャンル
Image For The Event Html
SDGs
投稿者
投稿サイト
ためまっぷすもと
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