育児相談
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1月 5日 (月) 3日後
1.5km以内
健康は一日にしてならず ウォーキングしよう | イベント情報
3月 26日 (水) 282日前に終了
詳細情報
健康は一日にしてならず ウォーキングしよう
歩けば健康！ 目指せ健脚！ 参加費は無料
全日参加できる方（事前申込必要）
教室内容：
・正しいウォーキング方法
・ストレッチ
・筋力運動 ・室内運動もあり
・運動プログラムを講師と一緒に考えよう
第２・４水曜
午後2：00～3：30
期間（全8回）
R6/12/11～R7/3/26
参加申込先：
芦屋市潮見高齢者生活支援センター
芦屋市潮見町31-1（あしや喜楽苑内）
電話： 34-4165
（担当 ついき）
詳細はチラシをご確認ください。
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