歩けば健康！　目指せ健脚！　　参加費は無料
全日参加できる方（事前申込必要）
教室内容：
・正しいウォーキング方法
・ストレッチ
・筋力運動　　・室内運動もあり
・運動プログラムを講師と一緒に考えよう

第２・４水曜
午後2：00～3：30
期間（全8回）
R6/12/11～R7/3/26
参加申込先：
芦屋市潮見高齢者生活支援センター
芦屋市潮見町31-1（あしや喜楽苑内）
電話：　34-4165
（担当　ついき）
詳細はチラシをご確認ください。