第１火曜会「ヘルシークッキング」2014.8.5

さぁ，今月もヘルシークッキングいってみましょう。
今日のメニュー
〇夏のさっぱり混ぜごはん
〇豚の角煮
〇夏野菜の焼き浸し
〇枝豆豆腐

←夏野菜の焼き浸し
　どう？おいしそうでしょう？

さぁみなさん，料理は手際よく
愛情込めてよ
いいわね～
　今日も講師の先生は，はりきっています。
　みんなもはりきっています（たぶん）

「夏のさっぱり混ぜごはん」の食材を準備中
　枝豆は豆腐にも使うから・・・
　シソはこうして切ってと・・・。

「夏野菜の焼き浸し」の準備
オーブンで焼いた野菜をだし汁に浸すのよ
　きれいに焼けてますね。僕の班は焦げてしまいました。あらら。

豆腐が～
豆腐が～
豆腐が～

こんな感じで混ぜたらよいかしら？

むむっ！
この班は余裕の笑顔が見えますね

ん？なんかこの班の画像が多いですね～。
気のせいかしら？

いい？料理は見栄えも評価されるのよ。こうしてね。こうすればよいの。
と講師の先生。

「夏野菜の焼き浸し」盛り合わせの例
どうですか。
これを見た人，よだれでてませんか？僕はでてます。

すばらしい。「豚の角煮」です。
調理中から，あまりにもおいしそうなので，うれしい～！と笑顔いっぱいの人がいました。
しかも，豚肉を切る前に！
まるで，その人一人が食べれると思ったのでしょうか？

じゃーん！
今日のメニューすべてです。

おいしそう。

さっそくいただきま～す。