第１火曜会「ヘルシークッキング」2015.12.1

さぁ今月の第一火曜会ヘルシークッキングです。今月はクリスマスバージョン！！

・ビーフシチュー
・ツナのサラダ
●クリスマスケーキ（フルーツケーキ）

今回もおいしくいただきました。

説明を聞く参加者
みんな真剣に聞いています。

男性班の様子です。
手際よくすすめようぜ！！

ケーキの薄力粉とベーキングパウダーを混ぜ合わせます。
結構力がいるのよ～。

ビーフシチューにとりかかってます。
牛肉をくるくる巻いて巻いて～
そして焼く！

こちらもビーフシチュー
こつは愛情もそそぐんだぜ！
と男性班

みんなで工程を確認しながら
調理します。

えっこのまま野菜を入れていいのよね？

今月のスマイルクッキング！

笑顔いっぱいです。

どう？おいしそうでしょ！

ジャーン！

完成です。