【産後ケアにおすすめ！】
全国的にブームの兆しのあるバランスボールレッスンが宮城のなとり幼稚園で開催されることになりました
ボールに座って弾むだけの簡単エクササイズは運動が苦手な人でもOKです。
簡単な上に楽しくできて効果は絶大。
産後のイライラ、産後太り、骨盤の歪み、リフレッシュ、ホルモンバランスや自律神経の乱れ、肩こり、腰痛、病気じゃないけど何だか調子が悪い方は迷わず参加してその効果を体験してみませんか？
最近心から笑えていない方もセロトニン効果でスッキリしますよ。
抱っこしてお子さんの寝かしつけにも最適です。
良いことづくめのバランスボールエクササイズ。
幼稚園・保育園の先生による育児相談会も行います。
この機会にぜひご参加下さい。
お待ちしております。