閖上公民館講座 「和んだふる♪」
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11月4日 (水) 今日
500m以内
更年期ってなに?どんな症状があるの?
最近なんか変だな!と悩んでいる方。
更年期について正しく知り、心地よい日常を
過ごしませんか。
むくみをとるセルフケアや更年期ごはん(発酵と薬膳について)について学びます。
全3回の講座になります。(第3回は調理実習)
男性の方の参加も大歓迎です。
開催日
1月14日 (木)
経路
参加費
1,000円以上
参加形式
要申込
電話番号
022-385-0005
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