👹土佐町フィットネス教室 👹
〜２月開催のお知らせ〜

まだまだ寒い日が続きますね⛄️
春に向けて、そろそろ体を動かしたいな…
なんて思っていませんか？
❄️ 「寒くて家にこもりがち…」
😴 「冬の間に体がなまってしまった…」
🌧️ 「なんだか気分がスッキリしない」
そんな今こそ、みんなで楽しく運動して
心も体もリフレッシュしましょう！🔥
✅ オンライン参加、途中入退OK！
✅ 体力に合わせて選べるクラス！
✅ 高知県健康パスポート得点対象！
運動が苦手な方でも大丈夫🙆‍♀️
ご自身のペースで無理なく楽しめます。
ご家族やお友達と一緒に
ぜひ遊びに来てください🎵
皆さまのご参加をお待ちしております！
【2月 開催内容】
🗓️日程：2月4日(水), 10日(火), 18日(水), 24日(火)
⏰時間：18:00～19:00(ストレッチ), 19:05～20:00(トレーニング)
📍場所：土佐町保健福祉センター2階
💰料金：無料 ※ハピネススポーツクラブへの加入必要
🎒持ち物：タオル、水分、ヨガマット(推奨) ※ヨガマット貸出可
👩‍🏫講師：林 利生太 先生 (健康スタジオ 百歳製造所)

【主催・お問い合わせ】
土佐町Happinessスポーツクラブ
📞 0887-70-9820
皆さまのご参加を心よりお待ちしております！😊