閖上公民館講座「からだおもいやり健康講座」 - みんなのまちの掲示板 ためまっぷ

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閖上公民館講座「からだおもいやり健康講座」 | イベント情報

11月19日 (木) 9日後

閖上公民館講座「からだおもいやり健康講座」
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投稿サイト: ためまっぷなとり

詳細情報

閖上公民館講座「からだおもいやり健康講座」

更年期ってなに?どんな症状があるの?
最近なんか変だな!と悩んでいる方。
更年期について正しく知り、心地よい日常を
過ごしませんか。
むくみをとるセルフケアや更年期ごはん(発酵と薬膳について)について学びます。
全3回の講座になります。(第3回は調理実習)
男性の方の参加も大歓迎です。

開催日

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開催日

11月19日 (木)

午前 選択あり
午後 選択なし
夜 18:00~ 選択なし

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開催地

参加費

参加費

参加費

1,000円以上

参加形式

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