腰への負担が少ないスポーツ・芝生でノルディックウォーキング | イベント情報
9月 28日 (土) 1672日前に終了
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腰への負担が少ないスポーツ・芝生でノルディックウォーキング
ポールを使ってひざや腰に負担が少なく、運動効果抜群の有酸素運動です。毎回レッスンが終わると体幹がしっかりしているのが感じられます。電話・Web申込どちらでもOK。ポールレンタル有。リンク先の申し込みフォームからも受け付けております。
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