【無料】足育講座とストレッチ体操 | イベント情報
9月 11日 (水) 27日前に終了
詳細情報
【無料】足育講座とストレッチ体操
足は身体を支える大切な土台です。足の役割、靴の履き方、運動の大切さを知り、転倒、認知症予防に備えて足元から元気になりましょう!
●持ち物として、フェイスタオル、水分補給のための飲み物
●9/25(水)は靴の履き方の実技を実施予定のため運動靴を持参ください(いつもウォーキングなどで使用している靴紐がベストですが、ほかの靴でもOKです)会場に新聞紙を敷いたうえでの実技予定です。
※老人福祉センターをご利用するには利用証の発行が必要です。
※利用証を発行するには公的な身分証(免許証・マイナンバーカード・保険証など)の提示が必要になります。
※詳しくは老人福祉センター窓口までお問い合わせください。
開催日
9月 11日 (水)
この日程の参加募集期間は終了しました
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電話番号
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電話番号
0666832888
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