地域子育て交流「ころころねんねマタニティヨガ」☆11月7日木曜日 | イベント情報

11月 7日 (木) 明後日

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地域子育て交流「ころころねんねマタニティヨガ」☆11月7日木曜日

運動不足になりがちなマタニティ期間にヨガで血流やリンパの流れを良くして凝りやむくみなどの不調を解消しましょう。また深い呼吸をすることでスムーズになるというメリットもあります。
和やかな雰囲気の中、ゆっくりと動きましょう。
どうぞ、動きやすいリラックスした服装でおいでください。

※参加人数には限りがありますので、お早めにお申し込みください。