運動と音楽で楽しく行う健康講座です。
ＮＨＫテレビ・ラジオ体操で指導をされていた多胡肇先生、専属ピアニストの加藤由美子さんをお招きします。

体操講師　多胡肇 先生
これまでの経験を活かし、プロアスリートやジュニアからシニア世代まで幅広く、スポーツやウエイトトレーニング、ラジオ体操を中心に健康体操の指導や講習会、講演活動を全国各地で展開。「感謝と奉仕」を胸に、多くの皆様に役立てるような活動を実践すると共に、女子野球の普及促進活動に邁進中。

作曲家・ピアニスト　加藤由美子 先生
映画音楽や芝居の音楽も手がけながら、最近は「オペラ寄席」と称し落語オペラを作詞・作曲を行い、各地のオペラ協会の協力のもと全国展開中。体操に合わせてのピアノ伴奏はもちろんのこと、発声や歌唱を通して懐かしい歌の再発見や呼吸の大切さ、腹筋を使っての高音の出し方などを伝えていきたい。