自治会による高齢者の「介護予防と機能訓練」のサポート

今日は！初めて掲載します。よろしくね。
下黒瀬住民自治協議会に属する「ひまわり台自治会」です。３５０世帯、９３０名の大きな自治会です。高齢者が多く、その為の活動を行っています。１日でも健康寿命が長くあれと頑張っています。

楽しく歌った後には、のども乾いてお茶もおいしいです。
女性が多いので、男性の皆さんが参加すればモテモテですよ。
参加お待ちしています。

「ひがしひろしまいきいき体操」も取り入れています。
体操も良いですが挿入の歌もステキです。
私たちもモデルになれたら良かったのに？

終わった後では、頭はスッキリ腰はギックリで大変ですが、力を合わせてがんばるぞ～と小さな声がありました。