【市民協働のまちづくり活動応援補助金活用事業】あきつ健康づくりウオーキングの会 中間報告

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健康づくりを目的に毎月第3日曜日にあきつ町内を2~5km程度ウオーキングしています。フレイル予防、健康寿命の延伸、認知症予防、仲間との絆つくり、安芸津の歴史探訪等を目指して楽しく歩いていま。令和3年度の活動報告です。4月 三津:町なかウオーク 5月 ジャガイモの花咲く丘ウオーク 6月 万葉の里・風早 浦辺道ウオーク 7月 小松原~大芝島ウオーク 10月 三津:町なかウオークⅡ(ウオーキングの基礎学習:渡部和彦先生) 11月 ジャガイモの花咲く丘ウオーク Ⅱ(口腔衛生の大切さ:伊東歯科・坂本智則先生) 12月 風早東部地区ウオーク(健康に関する講話:南海診療所・大木恵先生) 1月 三津:町なかウオーク Ⅲ(ピアノコンサートで心の健康を:演奏・橋塚雅史氏)3月三津:町なかウオークⅣ(ピアノで心の健康をⅡ演奏・橋塚雅史氏)8・9・2月はコロナ対策のため休会しました。

   受付時に血圧・体温・脈拍数・血中酸素濃度等を測定・記録
   (2021.4.18)

三津地区の蓮光寺境内にある樹齢350年と言われる大銀杏(2021.4.18)

三津・榊山八幡神社で記念撮影(2021.4.18)

広大名誉教授・渡部和彦先生の指導によるウオーミングアップ。木谷地域センター前にて(2021.5.16)

木谷地区竹岡様のバラ園を見学し暫し休憩(2021.5.16)

竹岡様バラ園の前で記念撮影(2021.5.16)

風早・祝詞山八幡神社境内でウオーミングアップ(2021.6.20)

風早・臨済宗 浄福寺でお寺の歴史などの説明を受ける(2021.6.20)

浄福寺奥の院の八角堂を見学する(2021.6.20)

風早地区の江戸時代の街道 浦辺道を歩く(2021.6.20)

渡部先生から正しいウオーキング方法の実技指導を受ける。旧小松原小学校にて(2021.7.18)

ハート島(小芝島)を背景に記念撮影(2021.7.18)

大芝大橋を眺めながらひたすらゴール目指して歩く(2021.7.18)

万葉ホール前で入念な準備運動(2021.10.17)

三津・街なかに多くある胡神社の中で最も大きな北浜の胡神社(2021.10.17)

渡部先生によるウオーキングの効果効能等を研究データを示しながらの講義。三津福井館にて(2021.10.17)

いとう歯科の坂本先生による口腔衛生の大切さの講義。木谷地域センターにて(2021.11.21)

渡部先生の指導のもとで東広島健康づくりウオーキング友の会事務局長さんのリードでウオーミングアップ。木谷地域センターにて(2021.11.21)

南海診療所の大木先生から日常生活において水分摂取の重要性の講義。風早地域センターにて(2021.12.19)

毎回受付時に血圧・体温・脈拍数等を測り看護師さんのアドバイスを受ける。風早地域センターにて(2021.12.19)

風早駅舎横にある駅長と乗客の殉難碑の説明を安芸津町ボランティアガイドの会員から受けた時の記念撮影(2021.12.19)

風早の東地区にある筥崎(はこざき)神社境内でボランティアガイドの会員から説明を聞く(2021.12.19)

「心の健康づくり」のために、世界一との定評のピアノ・スタインウェイの音色をピアニスト橋塚雅史氏の演奏で聞く。ひと時の安らぎを得る。三津福井館にて(2022.1.16)

三津・加計橋のたもとにある加計公園にて(2022.3.20)

好評に付き再度世界に名だたる名器スタインウェイの音色を橋塚雅史氏が皆が知っているポピュラーな曲ばかりを一時間にわたり演奏されたので一同堪能した(2022.3.20)