本日、美薗パルク集会所で東広島整形外科クリニック 山口トレーナーの健康体操を実施しました。
つま先上げをしながら、両手は別々の動きをするリズム体操は、私にとって難易度が高く途中で間違えてしまいました…。長く参加されておられる方はリズムにのって間違えず最後まで行われておられ、『何度かやっているうちにできるようになるよ』と言ってもられたので、私も余裕の表情でできるようになるまで、頑張ろうと思いました！
体操の後は来年度の年間計画を作成しました。
サロンの参加人数を増やせる企画を考えております(^^♪
