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10月 22日 (日) 195日前に終了
快眠でフレイル予防 眠る過度には福きたる
【先着30名】
～良い眠りは 能と こころの 栄養～
「睡眠改善学のスペシャリスト」として広く社会に貢献されておられる広島国際大学教授 田中秀樹先生をお招きして、快眠フレイル予防と快眠ワンポイントアドバイスを教えて頂きます。
ぐっすり眠って、明るく、元気な毎日を過ごしましょう～。
募集人数
30名
申込方法
八本町地域センター窓口またはお電話にて受付
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