例会　第95回～第97回

第95回例会　平成31年4月28日(日）
コース：黒瀬川沿い→運動公園→三永水源地→サイエンスパーク　約7.5ｋｍ
新年度始まる。平成最後の例会は好天の中、女性23名　男性27名　計50名で始まる。
スタート前の準備体操（サイエンスパーク）

西条農高のグランドに沿って、右側を理路整然と歩く。

アクアパーク（運動公園）で大休憩。

三永水源地で集合写真。
ＧＷ期間の開放で幸いにも藤を鑑賞することが出来た。

藤棚の廻りで昼食をとる。（三永水源地）

吾妻子の滝公園。
サイエンスパークへの帰路、昨年平成30年7月の豪雨災害後初めて立ち寄る。

第96回例会　令和元年5月26日(日）女性24名　男性25名　計49名の参加
鏡山公園→山中池→ががら通り→サイエンスパーク　約8.5ｋｍ
令和元年最初の例会。

咲き誇っている野の花に力を貰い“いざスタート‼”

田植えが終わったばかりの田の横を歩く。

鏡山公園横の池で珍しい光景に遭遇。じゅんさい取りの様です。

鏡山公園内の遊歩道。日が高くなり暑くなってきたので、木陰の中を歩くのはとても心地よい。

屋根の下で給水、おやつタイムです（鏡山公園）。

給水しおやつも食べたので元気が出ました。

広大構内山中池の藤棚。

サイエンスパーク大池まで戻り昼食をとる。

昼食後集合写真を撮る（サイエンスパーク）。

何事もなく無事に帰ってきました。

【東広島市スマートウオーク】
令和元年6月22日(土）
第97回例会として参加。
東広島市市民文化センター（アザレアホール）
来賓挨拶　高垣市長様

向かって左から
高垣市長様
教育委員会教育長　津森様
健康福祉部長　　　梶永様
教育委員会生涯学習部長　國廣様
下見住民自治協議会健康部会　　渡部様

向かって右から
主催者：東広島ウオーキング協会
　　　　会長　松原様　
共催者：東広島市健康づくりウ　　　　　オーキング友の会
　　　　松尾会長、渡部先生
　　　　スポーツ推進課課長
　　　　丸山様
協力者：市健康増進課職員

三ツ城住民自治協議会健康部会メンバーの健康体操。
毎週、下見福祉会館で練習されています。

三ツ城住民自治協議会健康部会メンバーの健康踊り。

ウオーキング友の会メンバーによる「いきいき体操東広島」の指導。

市健康増進課職員による「百歳体操」の紹介。

ウオーキング友の会メンバーによる出発前の準備体操指導。

出発準備が出来ました。教育委員会津森教育長の“檄”で「東広島市スマートウオーク」がスタート。

渡部先生による「歩き方教室」

アザレアホールから中央公園へ移動。

Ｂコース10ｋｍ、Ｃコース15ｋｍ
教育委員会生涯学習部長　國廣様
の出発前の“檄”（中央公園）

第一陣Ｃコース15ｋｍのスタート
二神山を目指して出発。

Ｃコースに続きＢコース10ｋｍスタート
広島大学を目指して出発。

Ａコース　5ｋｍ
東広島市健康福祉部長　梶永様による出発前の“檄”（中央公園）

Ａコース　5ｋｍ
ウオーキング友の会メンバーの先導で酒蔵通りへ向け出発。

Ａコース　5ｋｍ
白壁に囲まれた細道を歩く。

Ａコース　5ｋｍ
安芸国分寺跡にてＡコース参加者の集合写真。グループウオークならではの光景です。

Ａコース　5ｋｍ
往時をしのび乍ら歩く。

Ａコース　5ｋｍ
御建神社参拝。

Ａコース　5ｋｍ
旦過寺・諏訪神社を参拝し、西国街道を通り“くらら”まで戻る。
ゴールの中央公園は目前。

Ａコース　5ｋｍ
何事もなく無事にゴール！

Ａコース　5ｋｍ
受付で「完歩」のハンコを押して
もらいました。

Ｂコース10ｋｍ
広くて安全な歩道を歩く。

Ｂコース10ｋｍ
女性参加者は日焼け対策万全です。

Ｂコース10ｋｍ
広大教育学部前広場で集合写真。

Ｂコース10ｋｍ
広島大学構内で昼食。

Ｂコース10ｋｍ
お腹が膨れて皆さん穏やかなお顔です（広大構内）。

Ｂコース10ｋｍ
途中にわか雨に逢い雨具装着。
梅雨時は油断なりません。

Ｂコース10ｋｍ
10キロ完歩。お疲れさまでした。

Ｂコース10ｋｍ
受付で「完歩」のハンコを押してもらう。

Ｃコース15ｋｍ
カラフルな歩道を歩く。

Ｃコース15ｋｍ
緑豊かな自然の中、広い歩道を快適に歩く。

Ｃコース15ｋｍ
グループリーダーのもと歩行者用分離帯を整然と歩行。

Ｃコース15ｋｍ
鏡山公園で給水及びトイレ休憩。

Ｃコース15ｋｍ
下りは楽です。

Ｃコース15ｋｍ
子供と一緒に15キロコースにチャレンジ。たくましく育ってください。

Ｃコース15ｋｍ
広島大学に沿って。

Ｃコース15ｋｍ
左手前方に広島大学のシンボルタワーが現れる。

Ｃコース15ｋｍ
福山通運側の二神山登山口。

Ｃコース15ｋｍ
下見住民自治協議会のメンバーにより登山コースの草刈りをして頂きました。お陰様でとても気持ちよく登れました。

Ｃコース15ｋｍ
二神山山頂で集合写真。

Ｃコース15ｋｍ
コース途中にある稲荷神社。

Ｃコース15ｋｍ
中央公園ゴール目前。

Ｃコース15ｋｍ
無事にゴール。

Ｃコース15ｋｍ
ゴール後に「完歩」のハンコを押してもらう。

Ｃコース15ｋｍ
ゴール後のアンケート記入。

Ｃコース15ｋｍの完歩証。
今回はグループ分けして“集団歩行”を取り入れたので途中のチェックポイントはなし。

市役所北館で健康チェックコーナー開設。

市役所スタッフによる健康チェック。

血圧測定。

アザレアホールへ戻り整理体操。

渡部先生の総括。
事故もなく無事に終わりました。
スタッフ・参加者総勢135名の「東広島スマートウオーク」でした。