＜＜練習日程表＞＞

(11月後半　練習メニュー　サービス及び3球目攻撃　）

11月15日（金）　練習日　1200-1430　総合体育館
11月18日（月）　練習日　1300-1630 　東品川文化センタースポ室
11月22日（金）　練習会　1300-1630　 東品川文化センタースポ室
11月25日（月）　練習日　1500-1730　総合体育館　　　　　
11月29日（金）　練習会　1300-1630　東品川文化センタースポ室

(12月前半　練習メニュー　切り返し（フォアとバック））

12月02日（月）　練習会　1500-1730　総合体育館
12月06日（金）　練習会　1200-1730　戸越体育館
12月09日（月）　練習会　1500-1730　総合体育館
12月13日 (金）　練習会　 1200-1430 総合体育館(レク室)

(12月後半　練習メニュー　フットワーク（フォアとフォア）)

12月16日（月）　練習会　1500-1730　戸越体育館(レク室)
12月20日（金）　練習会　1200-1430　総合体育館(レク室)
12月23日（月）　練習会　1500-1730　戸越体育館
12月27日 (金）　練習会　 1200-1730 戸越体育館