<<練習日程表>>

アイキャッチ: <<練習日程表>>

(11月後半 練習メニュー サービス及び3球目攻撃 )

11月15日(金) 練習日 1200-1430 総合体育館
11月18日(月) 練習日 1300-1630  東品川文化センタースポ室
11月22日(金) 練習会 1300-1630  東品川文化センタースポ室
11月25日(月) 練習日 1500-1730 総合体育館     
11月29日(金) 練習会 1300-1630 東品川文化センタースポ室

(12月前半 練習メニュー 切り返し(フォアとバック))

12月02日(月) 練習会 1500-1730 総合体育館
12月06日(金) 練習会 1200-1730 戸越体育館
12月09日(月) 練習会 1500-1730 総合体育館
12月13日 (金) 練習会  1200-1430 総合体育館(レク室)

(12月後半 練習メニュー フットワーク(フォアとフォア))

12月16日(月) 練習会 1500-1730 戸越体育館(レク室)
12月20日(金) 練習会 1200-1430 総合体育館(レク室)
12月23日(月) 練習会 1500-1730 戸越体育館
12月27日 (金) 練習会  1200-1730 戸越体育館