幸せホルモン「セロトニン」
ストレスを感じている。寝つきが悪い、やる気が出てこないといった 症状は有りませんか？ そんな時「幸せホルモン」を増やす意識をしてみてはいかがでしょうか。
平塚橋ふれあいサロンからの活動報告一覧
検索したい語句で平塚橋ふれあいサロンからの活動報告一覧を検索できます。
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「ウェルビーイング」とは？
「ウェルビーイング」とは？「身体的、精神的、社会的に良好な状態」 の事を示す言葉で・・・。
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「平塚橋ふれあいサロン」だより(6月号)
自律神経の働き
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平塚橋ふれあいサロンだより(4月号)
「元気で生き生き100歳食」食べることは生きること
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2025年1月より「ふれあいサロン」便りを発行。
1月号、NHK 放送100年記念「100歳×100人」大調査 いつまでも健康でい続けるための「健康長寿の秘けつ」 2月号、命を救う！「口腔ケア」 3月号、毎年つらい「花粉症」対策
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認知機能は改善する！
最新研究による「認知症」対策
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40代から始めたい「認知症予防」
認知症予防 キーワードは「変化」です。
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健康長寿に向けて(フレイル予防)で100歳まで元気！
フレイル予防は3プラス1です。