８月のほっとサロン「うさぎのおみみ」では『そうだねー、でメダル獲得』と『歌って、踊って、みんなでフラダンス』を楽しみました。

平成３０年８月１５日（水）、ほっとサロン「うさぎのおみみ」には終戦記念日のこの日、たくさんの方々にお越し頂きました。
　
　開始にあたり、ふしぎな「へんしんトンネル」で言葉遊びをしました。これで皆の気分もいっぺんにやわらぎました。
　
　今日、最初のミニカルチャーは、傾聴バレンタイン代表の藤本さんによる、傾聴で大切な「うなづき」「あいづち」の用法などについて教わりました。
　
　次に、三橋恵美さんによる「歌って、踊って、みんなでフラダンス」を楽しみました。
　全員参加のバックコーラスでは「憧れのハワイ航路」「瀬戸の花嫁」を歌い、フラダンスも皆で踊りました。フラは静かな動きですがカロリー消費は多いと感じました。

　お茶を頂きながらの「まったり井戸端会議」では、足立なおみさんから耳が大きなかわいらしい「うさぎの折り紙」のプレゼントがありました。微笑ましい気分がぱっと広がりました。

　ミニ運動教室では、大塚さんの指導によりストレッチや筋力運動を行いました。日常でこの運動を続けると効果が得られるようです。

　締めくくりに、佐中さんと上島さんによるハーモニカ伴奏で「ふじの山」「知床旅情」「浜辺の歌」「われは海の子」などを元気に歌いました。
　
　次回の「うさぎのおみみ」は９月１９日（水）午後２時から、南品川シルバーセンターで催します。ミニカルチャー「三つの視点で健康の秋」を楽しみましょう。是非お立ち寄り下さい。お待ちしております。（無料です）

トンネルをくぐると、言葉が変身。カッパさんが「ぱっか、ぱっか」とお馬に変身。自然と笑みがこぼれます。

「傾聴」の「あいづち」など基本の態度を学びました。

フラの踊りに花飾りも楽しそう。

歌詞をゆびの先まで使って表現します。体力も使うので、フラフラ？

みみも大きく、かわいい「うさぎ」の折り紙。
ピンクうさぎと白うさぎがいます。

おしゃべりにノドも乾きます。

お茶菓子に寄ってくる、うさぎさん。

ミニ体操でも真剣にすれば効果あり。

伴奏も二人で、ボリュームアップ。

次回は９月１９日（水）午後２時から。南品川シルバーセンターです。ミニカルチャー「三つの視点で健康の秋（健康リンパゆらし漫才パート２、ほか）」等々、盛りだくさんです。
　お気軽にお立ち寄り下さい。無料です。