2022年11月18日（金）に、荏原第一地域センターで開催された支え愛活動会議にて「高齢者の食育講座 ～元気の出る楽しい食事～」を開催しました。
元気な高齢者がさらに元気にイキイキと活動できるために、どう食べたら良いか、自宅での食事や買ってくる総菜などの中食の食べ方・選び方で重要なポイント。実際のお惣菜や加工食品などを見てもらったり、体調に合わせた食べ方などに関して質疑応答を展開しました。
20名以上の住民にご参加いただき、講話に耳を傾けていただきました！
お皿に盛られた食材
講和の風景
様々な食材を実際に見せながらの説明