「うさぎのおみみ」からの楽しいお知らせです＊＊＊
　
令和６年４月１７日（水）午後２時から、南品川シルバーセンターにて、「うさぎのおみみ」（第１２５回）を開催します！
カラーコード・色は『ピンク』です。この色の物を身につけて来て下さい。
みなさんとご一緒に楽しみましょう。

ミニカルチャー
＊「楽しみながら品がら体操でメタボ・ロコモ予防をし
　　よう！」
　　指導には、しながわH２（Happy＆Health）＝健
　　康大学しながわ卒業生メンバーの方々にご指導して
　　いただきます。
　　歌いながら、電話をかけながら、お風呂に入りなが
　　ら等、何でもしながら（品がら）出来て、楽しめる
　　体操です。
　　そして、しながら体操は、皆で集まって、楽しく運
　　動することでフレイルとメタボ予防につがります。
　　さあ、みんなでレッツ！体操！
　
＊「井戸端コーヒータイム」
　　相互交流の場です。コーヒーを頂きながら、お互い
　　気軽におしゃべりして、みんなの話しを聴いて、和
　　やかなひとときをご一緒しましょう。
　　今回は「お花見」にまつわる地域の特色・話題を聴
　　かせて下さい。
　　皆さんから、どんなお話しが飛び出すか、楽しみで
　　す。

＊「季節の唄」
　　上島さんによるハーモニカ伴奏で、この季節にピッ
　　タシの唄を元気よく歌いましょう。

☆元気に皆さんとご一緒に大いに楽しみましょう！
☆演目が変更になる場合もございますので、その点はご了承下さい。
☆体調が気になる時は、無理はなさらずにお願いします。
　＃入場の際の注意事項
　　・マスク着用
　　・検温（37.5度以下）
　　・手指消毒
　　・水分補給の飲み物は各自でご用意ください。

＜お知らせ＞

　楽しみにしていて下さいね。