「うさぎのおみみ」からの楽しいお知らせです＊＊＊

令和５年６月２１日（水）午後２時から、南品川シルバーセンターにて、「うさぎのおみみ」（通算第１１８回）を開催します！

　ミニカルチャーの演目～　
　その１　「楽しい輪投げ」　
　『輪投げ』は子供時代の遊びのひとつでした。この度、輪投げの「明正クラブ」様よりご支援を頂き、道具一式をお借りすることが出来ました。ありがとうございます。
　誰にも簡単にできて、得点を競うゲーム感覚で軽い運動になります。
　子供の頃を思いうかべながら、さあ、ご一緒に遊びましょう！

　その２　「アリガトウ　うんどう」
　『輪投げ』の準備体操を兼ねての体操をします。関節運動により血流循環を良化して、一部の筋肉強化もします。フレイル予防につながります。
　
この日も元気に皆さんとご一緒に大いに楽しみましょう！
　
　演目が変更になる場合もございますので、その点はご了承下さい。

　体調が気になる時は、無理はなさらずにお願いします。

　＃入場の際の注意事項
　　・マスク着用
　　・検温（37.5度以下）
　　・手指消毒
　　・水分補給の飲み物は各自でご用意ください。