令和元年９月のほっとサロンでは『ワンマンライブ！』＆『第五の心臓とリンパの運動！』を楽しみました。

令和元年９月１８日（水）傘のお世話になりながらも、ほっとサロン「うさぎのおみみ」第９９回には大勢の方々にお越し頂きました。

　「うさぎのおみみ」前半では、『ワンマンライブ！』と題して、山本聡さんによるソロギターとはずむ歌声を聞かして頂きました。　明るい「品川音頭」を歌い始めとして、フォーク、ラテン、シャンソンと世界のメロディーと続き、「レモン哀歌」「雨ニモマケズ」などの詩心を歌いあげました。
　そして、友情出演による俳優・鶴田忍さんとのデュオ合唱を聞かせて頂き、万来の拍手でエンディングを飾りました。
　
　「うさぎのおみみ」後半は、曽根清次さんによる『第五の心臓とリンパの運動！』を解りやすく教えて頂きました。この運動、マッサージは毎日続けることが大原則だそうです。第一＝心の臓、第二＝ふくらはぎ、第三＝横隔膜、第四＝顎下、第五＝手の先、を呼吸、運動やマッサージでリンパを活性化しましょう！　ご自身の身体と資料を使ってのご丁寧なご指導をありがとうございました。

　本日、皆さんへのプレゼントとして、折り紙・ぴょんぴょんカエルを足立さんからご提供頂きました。指ツボへの刺激にも良さそうです。心より感謝いたします。

　「まったり井戸端会議」では、少しの時間をお借りして、震災時の初動注意事項、通電火災防止のことなどを藤本さん、上島さんからご教示して頂きました。
　
　今日の締めくくりでは、上島さんと長友さんによるハーモニカ伴奏で「旅愁」「里の秋」「赤とんぼ」「ふるさと」を、夏から秋への移ろいを感じながら皆で歌いました。
　
　次回、ほっとサロン「うさぎのおみみ」は１０月１６日（水）午後２時より、南品川シルバーセンターにて催します。『うさぎ寄席』『ミニ運動教室』のほかに『まったり井戸端会議』『秋を歌おう』を予定しております。うさぎのおみみ・おかげさまで１００回！！を迎えての記念回です。おいしいケーキもあります！　皆さんそろってお気軽にお越し下さい。　＜参加費無料＞

愛、恋ごころ、うれしさ、悲しみ・・・　詩を感情豊かに歌って頂きました。

ギター弦の音も軽やかに心地よい歌声が響きました。

リンパの運動を理解しやすくした図式資料です。ご提供ありがとうございました。＜禁複写＞

災害時の初動注意事項を常に心得ておきましょう。ミニ講話です。

ハーモニカ伴奏による秋への架け橋の歌声となりました。

カエルがぴょん！折り紙とは思えないほど、高くジャンプします。
お越し頂いた皆様へのプレゼント。ありがとうございました。

次回は１０月１６日（水）午後２時より、南品川シルバーセンターにて。「うさぎのおみみ～おかげさまで１００回！！」の記念開催です。『うさぎ寄席』『まったり井戸端会議』『ミニ運動教室』『秋を歌おう』を予定しております。コーヒーやケーキも用意してあります。皆さんと大いに楽しみましょう！　＜参加費無料＞