「うさぎのおみみ」開催！ 令和６年４月１７日（水）午後２時から 於：南品川シルバーセンター みんさんとご一緒に楽しみましょう ミニカルチャー「楽しみながら品がら体操でメタボ・ロコモ予防をしよう！」「井戸端コーヒータイム」「季節の唄」 お楽しみ企画が満載です。 今回のカラーコード・色は『ピンク』
「うさぎのおみみ」からの楽しいお知らせです＊＊＊ 令和６年４月１７日（水）午後２時から、南品川シルバーセンターにて、「うさぎのおみみ」（第１２５回）を開催します！ カラーコード・色は『ピンク』です。この色の物を身につけて来て下さい。 みなさんとご一緒に楽しみましょう。 ミニカルチャー ＊「楽しみながら品がら体操でメタボ・ロコモ予防をし よう！」 指導には、しながわH２（Happy＆Health）＝健 康大学しながわ卒業生メンバーの方々にご指導して いただきます。 歌いながら、電話をかけながら、お風呂に入りなが ら等、何でもしながら（品がら）出来て、楽しめる 体操です。 そして、しながら体操は、皆で集まって、楽しく運 動することでフレイルとメタボ予防につがります。 さあ、みんなでレッツ！体操！ ＊「井戸端コーヒータイム」 相互交流の場です。コーヒーを頂きながら、お互い 気軽におしゃべりして、みんなの話しを聴いて、和 やかなひとときをご一緒しましょう。 今回は「お花見」にまつわる地域の特色・話題を聴 かせて下さい。 皆さんから、どんなお話しが飛び出すか、楽しみで す。 ＊「季節の唄」 上島さんによるハーモニカ伴奏で、この季節にピッ タシの唄を元気よく歌いましょう。 ☆元気に皆さんとご一緒に大いに楽しみましょう！ ☆演目が変更になる場合もございますので、その点はご 了承下さい。 ☆体調が気になる時は、無理はなさらずにお願いしま す。 ＃入場の際の注意事項 ・マスク着用 ・検温（37.5度以下） ・手指消毒 ・水分補給の飲み物は各自でご用意ください。
